Unsere Neuen Kursräume!

Wann sind die Kurse?

Corefit

Donnerstag: 18:30 Uhr

Pilates

Montag: 17:15 Uhr| 18:30 Uhr 
Montag online: 18:30 Uhr
Dienstag: 09:30 Uhr | 16:45 Uhr |18:00 Uhr
Dienstag online: 18:00 Uhr
Donnerstag: 09:30 Uhr

Gesunder Rücken

Montag: 19:30 Uhr
Dienstag: 10:45 | 19:00 Uhr (für Männer)

Gesunder Rücken mit Yoga-Elementen

Freitag 08:30 Uhr

Faszientraining

Donnerstag: 17:15 Uhr

Seniorfit

Donnerstag: 10:45 Uhr

Aktuelles Kursangebot

Individuell, persönlich oder  online auch in der Gruppe, betreue ich Sie auf fachlich hohem Niveau.

Meine Präventionskurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Präventionskurse.

Meine Angebote finden in eigenen hellen gut lüftbaren Räumen statt.

Kurse März 2024

Montag ab 18.März 2024

  • 09:00 Pilates ab 08.04.2024 mit Christiane
  • 17:15 Pilates
  • 18:30 Pilates
  • 19:30 Gesunder Rücken

Dienstag ab 19.März 2024

  • 09:30 Pilates
  • 10:45 Gesunder Rücken
  • 16:45 Pilates
  • 18:00 Pilates
  • 19:00 Gesunder Rücken für Männer

Donnerstag ab 21.03.2024

  • 09:30 Pilates
  • 10:45 Seniorfit
  • 17:15, Faszientraining
  • 18:30, Corefit
  • 19:30 Pilates ab 11.04.2024 mit Christiane

Anmeldung ab März 2024 möglich

Freitag ab 22.03.2024

  • 08:30 Gesunder Rücken mit Yoga Elementen/ 1 freier Kursplatz

Anmeldung für alle Kurse ab März 2024 möglich