Unsere Neuen Kursräume!

Wann sind die Kurse?

Corefit

Donnerstag: 18:30 Uhr

Pilates

Montag: 17:15 Uhr| 18:30 Uhr
Dienstag: 09:30 Uhr | 16:45 Uhr |18:00 Uhr
Donnerstag: 09:30 Uhr

Gesunder Rücken

Montag: 19:30 Uhr
Dienstag: 10:45 | 19:00 Uhr (für Männer)

Gesunder Rücken mit Yoga-Elementen

Freitag 08:30 Uhr

Faszientraining

Donnerstag: 17:15 Uhr

Seniorfit

Donnerstag: 10:45 Uhr

Aktuelles Kursangebot

Individuell, persönlich oder  online auch in der Gruppe, betreue ich Sie auf fachlich hohem Niveau.

Meine Präventionskurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Präventionskurse.

Meine Angebote finden in eigenen hellen gut lüftbaren Räumen statt.

Kurse 2025

Montag ab 31.03.2025

  • 17:15 Pilates ab  ausgebucht
  • 18:30 Pilates ab ausgebucht
  • 19:30 Gesunder Rücken ausgebucht

Dienstag

  • 09:30 Pilates 01.04.2025
  • 10:45 Gesunder Rücken 01.04.2025, ausgebucht
  • 16:45 Pilates 08.04.25, ausgebucht
  • 18:00 Pilates 08.04.25, ausgebucht
  • 19:00 Gesunder Rücken für Männer 08.04.2025

Donnerstag

  • 09:30 Pilates 03.04.2025
  • 10:45 Seniorfit 03.04.2025
  • 17:15, Faszientraining 20.03.2025, ausgebucht
  • 18:30, Corefit 20.03.2025

 

Freitag ab 28.03.2025

  • 08:30 Gesunder Rücken mit Yoga Elementen