Unsere Neuen Kursräume!

Wann sind die Kurse?

Corefit

Donnerstag: 18:30 Uhr

Pilates

Montag: 17:15 Uhr| 18:30 Uhr
Dienstag: 09:30 Uhr | 16:45 Uhr |18:00 Uhr
Donnerstag: 09:30 Uhr

Gesunder Rücken

Montag: 19:30 Uhr
Dienstag: 10:45 | 19:00 Uhr (für Männer)

Gesunder Rücken mit Yoga-Elementen

Freitag 08:30 Uhr

Faszientraining

Donnerstag: 17:15 Uhr

Seniorfit

Donnerstag: 10:45 Uhr

Aktuelles Kursangebot

Individuell, persönlich oder  online auch in der Gruppe, betreue ich Sie auf fachlich hohem Niveau.

Meine Präventionskurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Präventionskurse.

Meine Angebote finden in eigenen hellen gut lüftbaren Räumen statt.

Kurse März 2024

Montag ab 24.06.2924

  • 17:15 Pilates
  • 18:30 Pilates
  • 19:30 Gesunder Rücken

Dienstag ab 25.06.2024

  • 09:30 Pilates
  • 10:45 Gesunder Rücken
  • 16:45 Pilates
  • 18:00 Pilates
  • 19:00 Gesunder Rücken für Männer

Donnerstag ab 04.07.2024

  • 09:30 Pilates
  • 10:45 Seniorfit
  • 17:15, Faszientraining 2 freie Kursplätze
  • 18:30, Corefit

Anmeldungen ab Mai 2024 möglich

Freitag ab 05.07.2024

  • 08:30 Gesunder Rücken mit Yoga Elementen

Anmeldung für alle Kurse ab Mai 2024 möglich