Unsere Kursräume
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Wann sind die Kurse?
Pilates
Montag: 17:15 Uhr| 18:30 Uhr
Dienstag: 09:30 Uhr | 16:45 Uhr |18:00 Uhr
Donnerstag: 09:30 Uhr
Gesunder Rücken
Montag: 19:30 Uhr
Dienstag: 10:45 Uhr
19:00 Uhr (für Männer)
Gesunder Rücken mit Yoga-Elementen
Montag 08:30
Freitag 08:30 Uhr
Freitag 09:45 Uhr
Donnerstag 18:30
Faszientraining
Donnerstag: 17:15 Uhr
Seniorfit
Donnerstag: 10:45 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr
Gesunder Rücken mit Yoga Elementen
Aktuelles Kursangebot
Individuell, persönlich oder online auch in der Gruppe, betreue ich Sie auf fachlich hohem Niveau.
Meine Präventionskurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Präventionskurse.
Meine Angebote finden in eigenen hellen gut lüftbaren Räumen statt.
Kurse 2027
Montag ab 11.01.2027
- NEU 08:30 Gesunder Rücken mit Yoga NEU
- 17:15 Pilates ab
- 18:30 Pilates ab
- 19:30 Gesunder Rücken
Dienstag ab 12.01.2027
- 09:30 Pilates
- 10:45 Gesunder Rücken
- 16:45 Pilates
- 18:00 Pilates
- 19:00 Gesunder Rücken
Donnerstag ab 07.01.2027
- 09:30 Pilates
- 10:45 Seniorfit
- 17:15 Faszientraining
- 18:30 Gesunder Rücken mit Yoga Elemente
Freitag ab 08.01.2027
- 08:30 Gesunder Rücken mit Yoga Elementen
- 09:45 Gesunder Rücken mit Yoga Elementen, auch für Teilnehmer ohne Yoga-Kentnisse
Alle freien Kursplätze können auf der Anmeldeseite gebucht werden.